Volwassenen/ouderen

Het voorkomen van psychische klachten en het versterken van de psychische weerbaarheid zijn belangrijke aspecten voor DOEL Preventie. Aanhoudende zorgen, spanning, stress, slaapproblemen en verlieservaringen kunnen ervoor zorgen dat mensen niet “lekker in hun vel zitten”. Zij kunnen daardoor psychische klachten ontwikkelen. Als mensen psychische klachten vroegtijdig kunnen herkennen (bij zichzelf of anderen) en kunnen ingrijpen, kunnen ze er voor zorgen dat klachten zich niet verergeren of zelfs minder worden. Zo kan bijvoorbeeld een depressie worden voorkomen.

De workshops en trainingen helpen bij het herkennen en aanleren van vaardigheden om in te grijpen. Ze worden op maat en in nauwe samenwerking met andere partners in de regio georganiseerd.

 

Ons aanbod voor volwassenen en ouderen:

DOEL Preventie biedt verschillende trainingen en workshops aan voor volwassenen en ouderen. Hieronder  een opsomming. Wilt u meer weten? Neem dan contact op met het team Preventie.

 

Lichte dagen, donkere dagen

Opkomen voor jezelf  

Doe en denk positief  

Sporten en ontspannen  

Stap voor stap 

Kunst van het Ouder worden

Beter slapen

Mindfulness

Somberheid

Dipje of Depressie

Activiteiten

Angst

Assertiviteit

Chronisch moe

Chronisch ziek

De kracht van vriendschap

Contact: Het team is telefonisch bereikbaar op nummer 015 - 260 7447, e-mail doelpreventie@ggz-delfland.nl 

Als DOEL Preventie u niet verder kan helpen, wordt u doorverwezen naar de juiste afdeling binnen GGZ Delfland.

Locaties & telefoonnummers

Hier vindt u alle informatie over onze locaties.  

 

 

DOEL Preventie

Hier kunt u terecht als u op zoek bent naar preventieve trainingen en workshops.

 

 

GIDS GGZ Info

Hier vindt u meer informatie als u vragen heeft over de geestelijke gezondheidszorg.